bel me 06-38904622     info@natuurvoedinginhartennieren.nl

Welkom!

Welkom bij Natuurvoeding In Hart en Nieren.


Deze website gaat over een gezonder, natuurlijker eetpatroon en gewichtsbeheersing. Ik kan je helpen bewuster te gaan eten en zo van allerlei klachten af te komen en te komen tot een gezond gewicht. Wil je hierover advies? Neem dan contact met me op voor een gratis kennismaking!

Natuurvoedings-

adviseur

'Laat voeding Uw medicijn zijn, en Uw medicijn Uw voeding'

De basis van mijn werk als Natuurvoedingsadviseur is om, samen met jou als cliënt, te komen tot een zo goed mogelijk dagelijks voedingspatroon. Ik baseer me daarbij grotendeels op de orthomoleculaire voedingsleer; dé manier om zoveel mogelijk van de juiste bouwstoffen binnen te krijgen. Door te kiezen voor seizoens-producten, zoveel mogelijk biologische voeding en kwaliteitsvoedsel maken we verder optimaal gebruik van de in de voeding aanwezige micro- en macronutriënten.

Het huidige westerse voedingspatroon levert vaak niet de voedingsstoffen die wij echt nodig hebben. De voeding past niet bij ons genetisch materiaal, met uitputting van het lichaam en ziekte als gevolg. Ook zijn de macronutriënten vaak uit balans. We eten teveel koolhydraten, te weinig eiwitten en te weinig gezonde vetten. In de praktijk betekent dit aan de ene kant dat we cel-opbouwende voeding in het patroon moeten introduceren. Aan de andere kant moeten we bepaalde voeding uitsluiten om de gezonde balans terug te krijgen.

Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Door meer kennis te vergaren van gezonde voeding is het mogelijk bewust de gezondheid te bevorderen. Daarnaast biedt kennis van gezonde voeding houvast om het lichaam goed te onderhouden. Daarmee kan je het heft in eigen handen nemen om de gezondheid te verbeteren en te handhaven!

Gewichtsconsulent/

Voedingscoach

Als BGN-gewichtsconsulent begeleidt ik cliënten (met gewichtsproblemen) volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon. Ik hanteer hiervoor de PuurGezond methode.

Cliënten die om medische redenen voeding nodig hebben die aan specifieke eisen moet voldoen, worden niet door mij begeleid.

Waarom de BGN-gewichtsconsulent?

Als BGN-gewichtsconsulent:

  • ben ik in het bezit van een geldig diploma gewichtsconsulent van een geaccrediteerde opleiding;
  • volg ik regelmatig bij- en nascholingen om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen in het vakgebied;
  • begeleid ik cliënten volgens het BGN-behandelprotocol;
  • volg ik bij een geschil de BGN-klachtenprocedure;
  • verkoop ik géén maaltijdvervangers of afslankproducten.

De begeleiding door de BGN-gewichtsconsulent wordt door een toenemend aantal zorgverzekeraars vergoed. U kunt de voorwaarden terugvinden in uw eigen polis. U kunt ook deze website raadplegen voor een overzicht.


'PuurGezond! Slank in 8 stappen'-Groepscursus

Wil jij ook graag fit, gezond en slanker, maar vind je het moeilijk jezelf te motiveren? Doe dan mee met de 'PuurGezond! Slank in 8 stappen'-Groepscursus!! Na de zomer start ik weer met een groep! Schrijf je nu alvast in** (vóór 24 juli) en ontvang 10% korting!


Lekkere en makkelijke recepten!

Ontbijt


Lunch


Diner


Tussendoor



Blog, weetjes en nieuws!